最初にダイエットについて書いてから、３か月がたちました。 どうでしょう・・・体重は安定して55㎏台になっています。 ３か月で２㎏。50代のゆるダイエットとしてはまあ多少なりとも結果は出ていると感じます。 ですが、もっと体を軽くしたいし、動けるよう…