今日ダイエット①の頃から初めて55㎏台を記録しました。ほぼ毎日計っているので今後も体重は上下すると思いますが、ひとつハードルを突破した気分です。 このところ良い料理レシピを発見しました。 奥園壽子先生の「万能鶏むね肉」です。YouTubeなどに作り方…